помощь при отказе от курения

Все права защищены

Реклама на сайте  |

Карта дневников |

 Только спустя двенадцать часов после того, как Вы выкурили последнюю сигарету, уровень угарного газа в Вашей крови возвращается к норме. Легочные функции - в течение трех месяцев после отказа от курения функции легких начинают значительно улучшаться. Кровообращение в течение трех месяцев после отказа от курения начинает оздоровливаться. Риск сердечного приступа в течение 12 месяцев после отказа от курения падает на 50 %. Инсульт - в течение 5 - 15 лет риск развития инсульта у экс-курильщика равен тому же, что и у пожизненно некурящих людей. Сегодня существуют доступные лекарства и методы лечения, призванные помочь курильщику полностью отказаться от его пагубной привычки. Некоторые, как выяснилось, помогают, другие нет. Сложно разобраться в лабиринте гарантий и обещаний, решая какой метод выбрать. Некоторые исследования показали, что следует комбинировать заместительную терапию никотина, например, использовать никотиновый пластырь наряду с никотиносодержащей жевательной резинкой.

 Значительное количество курильщиков считает ломку во время отказа от табака очень мучительной. Однако результат стоит того, чтобы терпеть абстиненцию. Любой, кто прежде, чем достигнет возраста 50 лет, может снизить риск смерти в течение последующих 15 лет на 50 %, по сравнению с теми людьми, которые продолжают курить.

Помощь при отказе от курения.

Помощь при отказе от курения.

Последние комментарии

Новые единомышленники

На сегодняшний день сообщения о том, что очередная звезда оказалась в центр реабилитации для наркозависимых, или умерла от наркотиков, закончили быть чем-то ужасным. Возможно даже сказать, что использовать наркоту, ста...

Enter-Life.RU - Помощь при отказе от курения.